اسپوندیلیت آنکیلوزان یک بیماری التهابی است که با گذشت زمان می تواند باعث شود که برخی از استخوان های کوچک در ستون فقرات (مهره ها) شما از بین برود. این از بین رفتن باعث می شود ستون فقرات انعطاف پذیر نباشد و منجر به حالت ایستاده ای رو به جلو شود. که اگر دنده ها تحت تأثیر قرار گیرند ، تنفس عمیق دشوارمیشود.
اسپوندیلیت آنکیلوزان بیشتر از زنان در مردان تأثیر می گذارد. علائم و نشانه ها معمولاً در اوایل بزرگسالی شروع می شوند. همچنین التهاب می تواند در قسمت های مختلف بدن شما به عنوان مثال ، چشمانتان رخ دهد.
هیچ درمانی برای اسپوندیلیت آنکیلوزان وجود ندارد ، اما روش های درمانی موجود می توانند علائم شما را کاهش داده و احتمالاً سرعت پیشرفت بیماری را کند کنند.

علايم اسپونديليت انكيلوزان

علائم و نشانه های اولیه اسپوندیلیت آنکیلوزان ممکن است شامل درد و سفتی در ناحیه کمر و باسن شما ، به خصوص در صبح و بعد از دوره های عدم تحرک باشد. درد گردن و خستگی نیز شایع است. با گذشت زمان ، علائم ممکن است در فواصل نامنظم بدتر شوند ، بهبود یافته یا متوقف شوند.مناطقی که بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرند عبارتند از:
•    مفصل بین پایه ستون فقرات و لگن
•    مهره های کمر
•    مکانهایی که تاندون و رباطهای شما به استخوانها متصل می شوند
•    غضروف بین استخوان سینه و دنده ها
•    مفصل ران و شانه

عوامل خطر اسپونديليت انكيلوزان

•    جنس: مردان نسبت به زنان به احتمال زیاد به اسپوندیلیت آنکیلوزان مبتلا می شوند.
•    سن :شروع به طور کلی در اواخر بزرگسالی یا اوایل بزرگسالی رخ می دهد.
•    وراثت: بیشتر افرادی که اسپوندیلیت آنکیلوزان دارند ژن HLA-B27 دارند. اما بسیاری از افرادی که این ژن را دارند هرگز دچار اسپوندیلیت آنکیلوزان نمی شوند

عوارض اسپونديليت آنكيلوزان

در اسپوندیلیت آنکیلوزان شدید ، استخوانی جدید به عنوان بخشی از تلاش بدن برای بهبودی شکل می گیرد. این استخوان جدید به تدریج در شکاف بین مهره ها پیچیده و درنهایت بخش هایی از مهره ها را ذوب می کند. آن قسمت های ستون فقرات شما سفت و غیر قابل انعطاف می شوند. فیوژن همچنین می تواند قفسه دنده شما را سفت کند و ظرفیت و عملکرد ریه شما را محدود کند. سایر عوارض نيز  ممکن است شامل موارد زیر باشد:
•    التهاب چشم (یووییت): یکی از شایع ترین عوارض اسپوندیلیت انکیلوزان التها چشم است كه می تواند باعث درد سریع چشم ، حساسیت به نور و تاری دید شود. در صورت بروز این علائم ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
•    شکستگی های فشرده شده: استخوان برخی افراد در مراحل اولیه اسپوندیلیت آنکیلوزان نازک است. مهره های ضعیف شده می توانند فرو ریخته و شدت وضعیت سفت شده ستون فقرات شما را افزایش دهند. شکستگی های مهره ای می تواند به نخاع و اعصابی که از ستون فقرات عبور می کنند ، فشار وارد کرده و احتمالاً آسیب وارد کنند.
•    مشکلات قلبی: اسپوندیلیت آنکیلوزان می تواند باعث ایجاد مشکل در آئورت شود. آئورت ملتهب می تواند تا حدی بزرگ شود که شکل دریچه آئورت را در قلب تغییر دهد، که عملکرد آن را مختل می کند.

اسپوندیلیت آنکیلوزان و رژیم غذایی

اگرچه رژیم غذايي خاصی برای افراد مبتلا به اسپوندیلیت آنکیلوزان وجود ندارد ، اما مصرف برخی غذاها ممکن است به افراد در مقابله با این بیماری کمک کند. به عنوان مثال مواد غذايي مختلف می توانند بر وزن بدن فرد تأثیر بگذارند و همچنین ممکن است در التهاب نقش داشته باشندبخش های زیر نقش رژیم غذایی را در بروز اسپوندیلیت آنکیلوزان با جزئیات بیشتر نشان می دهد.
•    مدیریت وزن
حفظ وزن سالم برای افرادی که اسپوندیلیت آنکیلوزان دارند ، مهم است ، زیرا وزن اضافی استرس را روی استخوان ها و مفاصل بدن می گذارد. این می تواند علائم را بدتر کند.اضافه وزن نیز یک عامل خطر برای ایجاد آرتروز است.
•    رژیم غذایی و التهاب
اتخاذ یک رژیم ضد التهاب ممکن است به کاهش التهاب در بدن کمک کند. مواد غذايي موجود در این نوع رژیم غذایی مشابه غذاهای رژیم غذايي مدیترانه ای است.
بنیاد آرتروز توصیه می کند که افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید رژیم غذایی ضد التهاب را دنبال کنند. این مواد غذايي همچنین ممکن است برای کسانی که دارای اسپوندیلیت آنکیلوزان هستند ، مفید باشد ، که یک بیماری التهابی مشابه است.